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生姜敷膝盖有什么好处?


字号:〖〗      添加日期:2020年5月26日      浏览:890 次   
  

生姜想必大家都不陌生,这是人们日常生活中很常见的一种调味品,人们在制作许多菜肴时,都会加上一些生姜来提味,并且其对人体还有许多的好处可以有效的杀菌解毒、驱寒等等。并且生姜还有其他的用处可以用来敷膝盖,生姜敷膝盖也有许多的好处,下面就来详细介绍一下生姜敷膝盖有什么好处。

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用生姜来敷膝盖部位,在治疗关节肿痛方面的效果是不错的,对于预防经络闭阻,气血不通,能够发挥很好的作用,可以把生姜切成末,敷在膝盖的部位。

生姜治膝痛 方法有三种

一、敷生姜末

1、将洗好的生姜,磨成碎末。

2、准备一块纱布,将姜末放置在其中,并将纱布覆盖在膝盖上。

3、用大块保鲜膜包裹好膝盖。

注意:

随着敷的时间越来越长,腿部会慢慢有灼热的感觉。这时候一定要坚持,一般半小时为宜。

年老者一般不需要每天都做,一般隔2、3天做一次,效果最好。


二、热敷姜椒

准备材料:

100克花椒、25片鲜生姜、25根小葱的葱白

热敷方法:

1、将所有材料切碎,并混合均匀,装入布包里。

2、把布药包放在关节疼痛的地方,在上面放置一个热水袋,热敷30分钟左右。

功效分析:

生姜辛温,有散寒止痛的作用;

花椒性温、味辛,可散寒、除湿、止痛;

葱白味辛性温,具有宣通作用,含有挥发油(大蒜辣素、二烯丙硫醚),属于药引子,可引生姜和花椒的药效穿透皮肤、到达关节。

另外,热水袋里的热水能帮助皮肤毛孔打开,增强疗效。

使用这个方法,关节处会有温热感,能够迅速缓解关节疼痛、怕冷症状。

注意事项:

对这些食物过敏者、关节红肿热痛者不宜使用。

晚上睡前使用,效果最佳。

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三、隔姜艾灸

1、取生姜一块,切成厚约0.3厘米厚的姜片,或一元钱硬币的厚度。大小根据膝盖面积、选用艾炷的大小而定,中间用牙签穿刺数孔。

2、将生姜块放在膝盖上,点燃艾灸条。

3、以膝盖皮肤潮红为度。

功效分析:

隔姜灸热的渗透力非常强,隔姜灸不仅仅有艾热的参与,同时还有姜的有效成分参与,散寒效果极佳。

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